Komputer baru tersebut mahal, bahkan yang tingkat pemula, yang mencegah tidak sedikit orang mempunyai komputer. Dengan begitu tidak sedikit kehidupan normal yang berputar di dekat komputer, keperluan akan akses ke komputer meningkat masing-masing hari. Ingin melakukan pembelian buku? kita akan memerlukan komputer sebab semua toko kitab tutup. Ingin mengikuti ruang belajar malam? Banyak yang melulu ditawarkan secara online. Ingin diskon pada tagihan bulanan Anda? Banyak perusahaan menawarkan diskon andai Anda memilih guna menerima tagihan elektronik daripada tagihan kertas.

Salah satu solusinya ialah dengan memakai komputer cuma-cuma yang terdapat di perpustakaan umum. Ini ialah layanan hebat andai Anda butuh menggunakannya dan terdapat untuk menggunakannya sekitar jam kerja perpustakaan. Meminjam komputer dari family dan teman ialah pilihan beda tetapi tersebut menjadi cepat terburu-buru.

Solusi lain ialah membeli komputer bekas. Pengguna komputer rata-rata tidak membutuhkan komputer ruang belajar atas dengan prosesor teranyar dan tercepat sampai-sampai komputer berumur sejumlah tahun lebih dari cukup. Untungnya untuk orang-orang ini tidak ada kelemahan orang yang hendak menjual komputer yang dalam situasi bagus dan baru berusia sejumlah tahun.

Banyak orang menemukan komputer baru setiap sejumlah tahun baik sebab mereka melulu menginginkan teknologi teranyar dan terhebat atau sebab mereka butuh memproses daya guna desain grafis atau software teknik. Ini ialah orang-orang yang ideal untuk melakukan pembelian komputer bekas sebab ada bisa jadi besar bahwa saat mereka melakukan pembelian komputer sejumlah tahun yang kemudian itu ialah model sangat top dengan prosesor tercepat yang tersedia. Komputer yang dibeli sejumlah tahun yang kemudian dengan prosesor tercepat yang terdapat pada saat tersebut menjadi usang jauh lebih lambat untuk pemakai rata-rata.

Ada komponen yang relatif tidak banyak di komputer yang rentan terhadap kegagalan yang menciptakan proses uji tuntas sebelum melakukan pembelian komputer bekas lumayan sederhana. Beberapa tes simpel dan inspeksi menyeluruh lumayan dalam tidak sedikit kasus dan tidak membutuhkan teknisi komputer dan dapat dilaksanakan oleh orang yang mempunyai pengetahuan dasar mengenai komputer.

Perangkat keras

Hard drive komputer sangat urgen untuk operasinya dan kegagalannya bisa berarti lebih dari sekadar komputer yang tidak berfungsi. Ini juga dapat berarti hilangnya data yang tersimpan di dalamnya. Mencadangkan file penting ialah praktik yang baik untuk masing-masing pemakai komputer tetapi khususnya seseorang yang melakukan pembelian komputer bekas. Opsi pencadangan yang tercapai termasuk menghanguskan file ke DVD andai komputer mempunyai pembakar DVD dan USB thumb drive.

Hard drive ialah salah satu dari hanya sejumlah komponen komputer dengan komponen bergerak sampai-sampai dapat aus. Hard drive yang menerbitkan suara berlebih atau suara dengan volume atau nada yang bervariasi bukanlah urusan yang baik. Waktu terbaik untuk memperhatikan hard drive ialah ketika sedang menyimak atau mencatat data seperti ketika komputer dinyalakan.

Kipas pendingin

Beberapa komponen di komputer dan di papan induk menghasilkan panas yang signifikan sampai-sampai komputer mempunyai kipas supaya tetap dingin. Jika kipas komputer tidak berfungsi, ada bisa jadi besar kehancuran telah terjadi pada komponennya. Debu dan kotoran yang berlebihan pada sirip pendingin CPU dapat menangkal CPU mendingin dengan benar sampai-sampai meningkatkan bisa jadi CPU rusak. Bagi menilai apakah kipas dalam situasi baik, dengarkan dengungan bernada rendah.

Sistem operasi

Nyalakan ulang komputer sejumlah kali guna menguji sistem operasi. Seharusnya tidak perlu waktu terlampau lama guna boot dan tidak boleh memblokir atau jeda sekitar proses boot.

Aksesoris

Semua perlengkapan keras lain pun harus diperiksa. Ini tergolong hal-hal laksana drive CD atau DVD, laci mesti membuka dan memblokir smoothing dan Anda mesti dapat menyimak data dari disk dan andai drive itu dapat ditulis, Anda mesti dapat mencatat ke disk. Keyboard, monitor, dan mouse pun harus diperiksa.

(editor -linlin)

Saat ini, nyaris semua orang mempunyaikomputer. Ada komputer di nyarissetiap lokasitinggaldan kantor di AS. Dengan seluruhkomputer ini sudahdatang manfaatkhusus gunamereka. Beberapa jenis yang sangatumum ialahkomputer rumah, komputer bisnis, dan komputer game. Komputer gunabisnis, bagaimanapun, sudahbenar-benar berkembang dari lokasiitu dibukalebih dari 40 tahun yang lalu. Ketika komputer kesatukali muncul, komputer tersebutmilik perusahaan besar dan kuat. Komputer zaman tersebutsering sebesar kamar, andaitidak semuabangunan, tergantung pada bagaimana komputer digunakan. Melalui evolusinya, komputer bisnis kinidapat membandingkan bersebelahandengan komputer lokasitinggaldi pasar, minimaldalam tampilan.

Toko Komputer Second

Di dalam, komputer bisnis bisasedikit bertolak belakangdari komputer di rumah. Karena komputer ini tidak jarangmempunyaikegunaan khusus, apa yang terdapatdi dalam ialahapa yang menciptakanmereka berbeda. Sejauh mencantolperangkat keras, komputer bisnis dan komputer lokasitinggalumumnya bakalmempunyaijenis perlengkapankeras yang sama. Namun, komputer gunabisnis tidak jarangkali mempunyaiset perlengkapankeras tertentu yang diinstal. Misalnya, gunaperusahaan yang mempunyaikaryawan yang tidak jarangbepergian, laptop barangkalimempunyaikartu video ujung bawah, namundipasang dengan kartu udara. Kartu udara memakailayanan ponsel gunamenghubungkan komputer ke internet di mana saja layanan ponsel disediakan. Bagidi kantor, komputer barangkalimempunyaihard drive yang lebih banyakdengan RAM tidak banyaklebih tidak banyakuntuk menyimpan data dalam jumlah besar. Hampir seluruhkomputer dalam penataanbisnis bakalmemiliki teknikuntuk jaringan dengan server utama, gunaberbagi seluruhdata.

Perbedaan utama antara sistem lokasitinggaldan komputer bisnis seringkalipada perlengkapanlunak. Komputer akhir bisnis seringkalidiinstal dengan versi profesional Microsoft Office. Ini memungkinkan pengembangan dokumen dan presentasi secara profesional. Office punmemungkinkan teknikyang solid gunaserver email internal, gunamengirim pesan ke temankerja tanpa mesti melewatiinternet. Tergantung pada jenis bisnisnya, komputer pundapat diinstal dengan perangkat empukdatabase yang baik, khususnyauntuk terhubung ke server database terpusat. Produktivitas dan berbagi informasi pada akhirnya ialahtujuan utama gunakomputer yang dipakaidalam penataanbisnis.

Jenis dan Penggunaan Komputer Bisnis

Komputer bisnis juga seringkalidiatur dengan ketenteramanyang baik. Seringkali, sebuahsistem akan memerlukankata sandi untuk dipakaiselama startup, atau gunamengganggu screen saver. Ini mengayomidata perusahaan yang mungkin mempunyaisifatsensitif. Mereka punumumnya menginstal perangkat empukantivirus ruang belajarprofesional gunameminimalkan ancaman virus yang menginfeksi sistem, dan berpotensi menghancurkan atau membahayakan informasi apa jugayang terdapatdi komputer. Perangkat empukantivirus punmembantu menangkalpenyebaran virus ke server, menolongmenghilangkan penyebaran virus potensial ke komputer bedadi jaringan.

Dengan teknologi yang tersedia ketikaini, komputer bisnis tidak lebih dari versi komputer lokasitinggalyang dimodifikasi. Namun, saatmeneliti komputer yang bagus, ialahide yang bagus untuk memutuskanapa peran komputer dalam skema perusahaan. Komputer yang akan dipakaioleh resepsionis bisadirancang dengan teknikyang jauh bertolak belakangdari yang dipakaioleh desainer grafis. Memiliki susunanfungsi yang dibutuhkanakan menolongmempersempit susunankomputer bisnis yang tersedia, yang bakalmenghemat masa-masadan duitdalam jangka panjang.

(editor -linlin)

Kebanyakan orang memulai pagi mereka dengan secangkir kopi untuk membantu mereka bangun dan bersiap untuk hari itu dan sekarang sepertinya orang memiliki alasan lain untuk memastikan mereka memulai hari mereka dengan minuman panas yang lezat ini; nutrisi di dalamnya yang memberikan manfaat kesehatan dari kopi.

Legenda Kopi

Legenda mengatakan bahwa kambing menemukan keajaiban kopi di semenanjung Arab. Kaldi, gembala kambing, menemukan mereka menari-nari dengan gembira setelah menelan biji kopi, jadi dia memutuskan untuk mencobanya sendiri. Kemudian Kaldi menemukan apa yang diketahui kebanyakan orang di Amerika tentang kopi; itu membantu membangunkannya. Sejak saat itu, para bhikkhu di daerah itu mulai mengambil manfaat dari efeknya untuk membuat mereka tetap terjaga selama sesi doa yang panjang. Ini bekerja dengan sangat baik sehingga para bhikkhu mulai menawarkannya kepada semua biara lainnya.

Itu cerita yang menarik tentang kambing menemukan kopi, tetapi kebenarannya sedikit lebih biasa. Kopi sebenarnya diyakini telah ditemukan di Ethiopia. Seseorang membawanya ke Yaman di mana orang mulai menanam kopi secara ekstensif pada abad ke-6. Kemudian kedai kopi pertama kali memasuki dunia di Kairo, Mesir dan Mekah, Arab Saudi. Sekarang mereka ada di mana-mana, praktis di setiap sudut jalan.

Dua Spesies Kopi Utama

Dua spesies kopi utama yang sedang tumbuh saat ini disebut kopi Arabika dan kopi Robusta. Jenis kopi yang lebih populer adalah Arabika, dan memberikan rasa yang lebih baik daripada Robusta. Robusta memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi, tetapi rasanya tidak terlalu disukai.

Manfaat Kopi bagi Kesehatan

Ketika orang meneliti kopi dan perbedaan antara mereka yang meminumnya dan yang tidak, mereka menemukan fakta yang sangat menarik tentang hal-hal baik yang dapat dilakukan kopi untuk tubuh. Misalnya, mereka yang minum kopi memiliki lebih sedikit contoh penyakit berikut:

• Diabetes Tipe II

• Penyakit Parkinson

• Demensia

• Beberapa kanker

• Penyakit jantung

• Stroke

Diabetes Tipe II

Untuk membantu mencegah Diabetes Tipe II, orang perlu minum setidaknya enam hingga tujuh cangkir kopi per hari. Jumlah kopi ini setiap hari menurunkan risiko seseorang terkena Diabetes Tipe II hingga 35 persen. Karena pasien yang didiagnosis dengan Diabetes Tipe II juga memiliki peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke, kopi juga diberikan kredit untuk mengurangi jumlah penyakit jantung dan stroke yang dialami orang.

Efek selanjutnya dari kopi adalah mengurangi tingkat gangguan pada irama jantung. Gangguan ini telah ditemukan untuk meningkatkan tingkat serangan jantung dan stroke pria dan wanita. Karena kopi menurunkan jumlah orang yang mengalami gangguan irama jantung mereka, kopi juga secara tidak langsung mengurangi jumlah serangan jantung dan stroke yang dialami semua orang.

Penyakit Parkinson dan Demensia

Peminum kopi memiliki penurunan risiko penyakit Parkinson. Para peneliti yakin akan hubungan antara penyakit Parkinson dan kafein yang terkandung dalam kopi, meskipun mereka tidak dapat menjelaskan apa efek kafein terhadap pencegahan penyakit Parkinson. Ini juga menguntungkan demensia; minum antara tiga dan lima cangkir kopi per hari ditemukan dalam satu studi untuk mengurangi demensia sebesar 65 persen.

Kopi dan Kanker Hati

Para peneliti tidak dapat menyatakan secara pasti bagaimana caranya, tetapi kopi tampaknya mengurangi kejadian kanker hati. Dengan setiap tes yang dilakukan para peneliti tentang masalah ini, mereka telah mencapai hasil yang sama; kanker hati lebih kecil kemungkinannya pada orang yang peminum kopi biasa.

Nutrisi dalam Kopi

Kopi penuh dengan antioksidan yang diyakini menjadi alasan bahwa jumlah orang yang menderita Diabetes Tipe II dapat dipertahankan lebih rendah. Nutrisi ini, radikal bebas oksigen, menjaga sel dari kerusakan. Kopi juga mengandung mineral yang sangat penting dalam proses pengaturan insulin tubuh. Magnesium dan kromium membantu penggunaan insulin dalam tubuh dalam mengendalikan jumlah gula yang mengalir melalui darah. Penderita Diabetes Tipe II kehilangan kemampuan untuk mengontrol gula darah mereka sendiri, sehingga bantuan yang diberikan magnesium dan kromium sangat berguna.

Asam Lemak Omega-6

Tubuh membutuhkan asam lemak omega-6 dan tidak mampu memproduksinya sendiri. Kopi adalah sumber asam lemak omega-6 yang mengandung 27,6 miligram dalam setiap ons cairan. Asam lemak omega-6, juga disebut lemak tak jenuh ganda, sangat penting untuk menjaga fungsi otak, meningkatkan pertumbuhan, mendorong pertumbuhan kulit yang sehat, pertumbuhan tulang, menjaga metabolisme tubuh dalam keadaan tersehat dan menjaga sistem reproduksi tubuh dalam kondisi yang baik.

Alergi Kopi

Kopi memiliki sejumlah besar kafein, 0,3 miligram per ons cairan, dan itu mungkin menjadi penyebab alergi beberapa orang. Mereka yang mengembangkan reaksi alergi terhadap kafein dapat mengalami gatal-gatal, ruam kulit yang bisa sangat gatal. Kondisi ini dapat menyebar ke seluruh tubuh dan menciptakan kondisi yang disebut anafilaksis di mana penderitanya tidak bisa lagi bernapas dan kehilangan kesadaran. Ini adalah kondisi yang perlu ditangani dengan perhatian medis segera.

Siapa yang tidak boleh minum kopi? 

Ini menjadi kekhawatiran bagi dokter bahwa wanita hamil yang minum kopi dalam jumlah besar mungkin memiliki risiko keguguran yang lebih tinggi. Mereka umumnya menyarankan pasien mereka untuk minum sekitar 12 ons kopi per hari; jumlah ini berarti bahwa kurang dari 200 miligram kopi sedang dicerna yang merupakan jumlah yang dianggap paling aman bagi wanita yang mengharapkan. Jumlah kurang dari 200 miligram tampaknya aman karena penelitian telah menunjukkan bahwa tidak ada peningkatan insiden keguguran atau mempromosikan kelahiran prematur; itu juga tampaknya tidak mempengaruhi pertumbuhan janin dengan cara apa pun.

Kopi, lebih tepatnya kafein dalam kopi, dapat menghadirkan orang-orang yang memiliki masalah kemih dengan alasan untuk membatasi konsumsi mereka. Kafein dikenal sebagai properti yang akan meningkatkan kebutuhan seseorang untuk buang air kecil lebih sering. Jawabannya tidak akan minum kopi tanpa kafein karena telah ditemukan bahwa kopi tanpa kafein memiliki efek diuretik yang sama dengan kopi biasa.

Kelompok orang lain yang mungkin ingin mengurangi jumlah kopi yang mereka minum, baik yang biasa maupun yang tidak mengandung kafein, adalah orang-orang yang mengalami mulas. Asam yang dapat memperburuk gejala mulas ada di kedua jenis kopi, sehingga dapat membuat penderita mulas lebih tidak nyaman. Jika mulas lebih buruk di pagi hari dan orang itu tidak tahu apa yang menyebabkannya, mungkin itu adalah kopi.

Ringkasan

Seperti halnya apa pun, kopi memiliki sisi baik dan sisi buruknya, tetapi jika dikonsumsi secukupnya, manfaat kesehatan kopi lebih besar daripada yang buruk.Ada banyak makanan umum yang bermanfaat bagi kesehatan.


(editor -linlin) 

Konsumsi kopi kami terus bertambahselama sejumlahdekade terakhir dan tidak mengindikasikantanda-tanda melambat. Jaringan kopi High Street mengejarcara-cara yang lebih inovatif untuk mengawalminat kita, dan karenanya, gunaterus minum kopi lebih dari sebelumnya.

Artikel yang tak terhitung jumlahnya sudahditulis tentang gunakesehatan (atau sebaliknya) dari minum kopi, jadi kami pikir kami akan mengoleksisemua informasi ini dan menyaksikanapakah benar-benar ada dalilbagus gunaminum kopi masing-masinghari.

Telah diperlihatkanbahwa 54% orang Amerika yang spektakulerminum kopi masing-masinghari, seringkalisebagai teknikuntuk mengawalihari mereka pada masa-masasarapan, dan sejumlahnegara (terutama di Skandinavia dan Eropa Selatan) bahkan mempunyaijumlah yang lebih tinggi daripada ini. Jadi, berikut10 dalilutama kami gunamenjadi peminum kopi biasa.

1. Kopi Bisa Menurunkan Peluang Mengembangkan Kanker Kulit 

Sebuah studi yang dilaksanakanoleh Brigham and Women's Hospital dan Harvard Medical School mengekor112.897 lelakidan wanita sekitarperiode 20 tahun dan temuan mereka mengindikasikanbahwa perempuanyang minum tiga cawankopi atau lebih masing-masinghari lebih kecil kemungkinannya terpaparkanker kulit daripada wanita. yang tidak minum kopi sama sekali. Penelitian ini tidak melafalkanstatistik gunapria!

2. Konsumsi Kopi Dapat Menurunkan Tingkat Bunuh Diri

Sebuah studi yang dilaksanakanoleh Harvard School of Public Health mengejarbahwa minum antara dua dan empat cawankopi masing-masinghari meminimalisirinsiden bunuh diri salah satupria dan wanita nyaris50 persen. Salah satu dalilyang diajukanuntuk menyatakanhal ini ialahbahwa kopi sudahterbukti beraksisebagai antidepresan dengan menolongproduksi neurotransmiter tubuh laksananoradrenalin dan serotonin. Sejumlah risetlain tampaknya setuju dengan temuan ini.

 Jual Kopi Bekasi 

3. Aroma Kopi Dapat Mengurangi Stres

Sekelompok peneliti di Universitas Seoul di Korea Selatan menelitiotak tikus-tikus laboratorium yang mengindikasikantanda-tanda stres yang diakibatkanoleh kelemahandan mengejarbahwa tikus-tikus yang terkena wewangiankopi mengindikasikanperubahan kadar protein benakyang berhubungandengan stres. Studi ini melulumembahas stres yang diakibatkanoleh tidak cukuptidur daripada stres yang lebih umum, meskipun studi bedatelah mengindikasikantemuan serupa saatmelihat penyebab spesifik stres pada manusia.

4. Kopi Bisa Mengurangi Gejala Penyakit Parkinson

Dilaporkan di ScienceDaily bahwa minum kopi dapat menolongorang dengan penyakit Parkinson mengendalikan gerakan mereka. Penulis penelitian, Ronald Postuma MD menuliskan bahwa risettelah mengindikasikanorang yang minum secara tertatatampaknya mempunyairisiko lebih rendah terpaparpenyakit Parkinson. Namun, suatustudi tambahan punmenemukan bahwa kafein pundapat membantu fenomenagerakan untukorang yang telahmempunyaiParkinson.

5. Kopi Membuat Orang Bahagia

Studi lain, kali ini yang dilaksanakanoleh National Institute of Health memutuskanbahwa orang yang minum paling tidak empat cawankopi masing-masinghari memiliki bisa jadi10 persen lebih rendah untuk mengindikasikantanda-tanda depresi daripada mereka yang tidak minum kopi sama sekali. Ini sudahdimasukkan ke tingkat antioksidan yang terdapatdalam kopi daripada kafein yang tinggi (konsumsi kokain pundapat menyerahkankafein tinggi tetapi sebetulnyameningkatkan bisa jadidepresi).

6. Kopi Dapat Meningkatkan Kekuatan Otak Anda

Benarkah? Nah pikirkan mengenaiitu, Anda seringkalipergi gunaminum kopi saatAnda tidak cukuptidur atau butuhtetap waspada. Sentakan tersebuttidak melulumembantu mengawalAnda supayatidak tertidur, tersebutbenar-benar mengasahmental kitadan menambahreaksi Anda. CNN mengadukanbahwa minum kopi dapat menciptakanotak bermanfaatlebih efisien. Apa jugaukuran yang dipakai- masa-masareaksi, pengamatan, rentang perhatian, logika, kemampuanbernalar - semua mengindikasikanpeningkatan sesudahmengonsumsi kopi. Jadi andaiAnda memerlukansesuatu untuk menciptakanAnda tetap waspada dalam perjalanan panjang, memang benar bahwa melulusedikit yang dapatmengalahkan secangkir kopi yang enak.

7. Kopi Menjaga Hati kitaSehat (Terutama Jika kitaMinum Alkohol)

Sebuah risetbesar yang melibatkan lebih dari 120.000 orang yang diterbitkan pada tahun 2006 memutuskanbahwa orang yang minum minimalsatu cawankopi masing-masinghari sampai20 persen lebih kecil kemungkinannya gunamengembangkan sirosis hati - penyakit serius yang diakibatkanoleh minum alkohol yang berlebihan yang dapat mengakibatkanhati kegagalan atau pertumbuhankanker. Kepala pengarangpenelitian, Arthur Klatsky, mengadukanbahwa konsumsi kopi mempunyaiefek protektif pada hati, khususnyaterhadap sirosis alkoholik, dan semakin tinggi konsumsi kopi masing-masinghari, semakin rendah risiko gunamengembangkan sirosis fatal pada pasien. hati.

Studi lebih lanjut yang dilaksanakandi lokasilain telah memutuskanbahwa minum kopi dapat menolongmencegah orang mengembangkan NAFLD (penyakit hati berlemak non-alkohol). Tim ilmuwan internasional mengejarbahwa minum minimalempat cawankopi sehari dapat berfungsidalam menangkalperkembangan NAFLD.

 Jual Kopi lampung di bekasi 

8. Kopi Dapat Meningkatkan Kinerja Olahraga Anda.

Sebuah tulisandi New York Times mengadukanbahwa "Para ilmuwan dan atlet telah memahamiselama bertahun-tahun bahwa secangkir kopi sebelum pelajaranmenyentak kinerja atletik, khususnyadalam olahraga keawetanseperti lari jarak jauh dan bersepeda." Kafein yang terdapatdalam kopi dapat menambahkadar asam lemak dalam aliran darah, yang pada gilirannya memungkinkan otot atlet menyerap dan menghanguskanlemak gunabahan bakar, dan karenanya menghemat cadangan karbohidrat kecil untuk pelajarannanti. Ini sangat bermanfaatuntuk atlet keawetanseperti pelari maraton dan pengendara sepeda jarak jauh.

9. Kopi Dapat Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2.

Seperti yang kami sebutkan di salah satu tulisankopi kami sejumlahminggu yang lalu, kopi meminimalisirrisiko diabetes tipe 2. Sebuah studi yang dilaksanakanoleh semuapeneliti di American Chemical Society memutuskanbahwa permasalahandiabetes tipe 2 selama50 persen lebih rendah salah satuorang yang minum paling tidak*empat cawankopi sehari. Selanjutnya, risikonya turun lebih jauh 7 persen untuk masing-masingsecangkir kopi tambahan masing-masinghari yang dikonsumsi, meskipun pastisaja terdapatimplikasi kesehatan lainnya dalam mengerjakanhal ini.

10. Kopi Dapat Menjaga Otak kitaTetap Sehat.

Studi yang dilaksanakanoleh University of South Florida memutuskanbahwa baik lelakimaupun perempuandi atas umur65 tahun dengan kadar kafein dalam darah yang lebih tinggi mengembangkan penyakit Alzheimer antara dua dan empat tahun kemudian dikomparasikandengan kadar kafein yang lebih rendah dalam darah mereka. Mereka mengindikasikanbahwa konsumsi kopi tidak bisasepenuhnya mengayomiorang dari Alzheimer, namunkonsumsi kopi dalam jumlah yang lumayandapat meminimalisirrisiko Alzheimer atau minimalmenunda onsetnya.

(editor -linlin)